Ansiedade: quando ela se torna uma doença?
Todos nós estamos sujeitos a nos sentirmos ansiosos em determinados momentos e situações de nossas vidas. Como consequência do estilo de vida atual, caracterizado pela aceleração e pelo imediatismo, a ansiedade se faz ainda mais presente. Realizar uma prova importante, viajar para um local novo, a chegada de um filho ou uma entrevista de emprego, são só alguns exemplos de situações que podem desencadear um estado de ansiedade. Seus sintomas podem ser tanto mentais quanto físicos e estão associados aos sentimentos de angústia, medo, timidez, entre outros. As reações físicas incluem: aceleração dos batimentos cardíacos, respiração ofegante ou falta de ar, suor excessivo, dor ou aperto no peito, náusea, tensão muscular, boca seca, tremores nas mãos ou em outras partes do corpo e dor de barriga ou diarreia. Dentre as principais causas, destaca-se o temor de que as coisas não saiam como nós gostaríamos.
O esperado é que a ansiedade passe após o acontecimento e a pessoa retorne para seu estado normal, sem grandes prejuízos em sua vida. Porém, em alguns casos seus sintomas se desencadeiam e persistem de forma mais intensa, desproporcional e/ou irracional – muitas vezes sem que haja nenhuma situação iminente. Nesses casos os sentimentos de preocupação e medo tendem a ser extremos e o indivíduo encontra-se em constante estado de tensão ou nervosismo, com a sensação de que algo ruim está prestes a lhe acontecer. A pessoa sente que apresenta pouco ou nenhum controle sobre seus pensamentos, tendo dificuldade para “se desligar”. Diz-se, portanto, que a ansiedade desse sujeito é patológica, caracterizando um transtorno de ansiedade, por lhe causar sofrimento e prejuízos na vida pessoal, social e/ou profissional.
Existem diversos tipos de transtornos de ansiedade e cada um tem suas particularidades. Portanto, as medidas terapêuticas serão diferentes de acordo com cada quadro. No geral, o paciente responde bem ao tratamento psicoterápico, que pode ser combinado com o uso de psicofármacos para controle de sintomas.